Fish - программа правильного питания на основе рыбы и морепродуктов

Fish
р.
р.
Ккал
Рацион Fish — без птицы и мяса теплокровных животных. Включает блюда на основе рыбы, молока, яиц и морепродуктов.

Попробуйте здоровое питание – и результат не заставит себя долго ждать!

В меню питания для похудения рациона Fish— 5-6 разнообразных приемов пищи с оптимальным содержанием белков, жиров и углеводов.

В среднем в день:
  • 1200 ккал, 70 гр. — белков, 45 гр. — жиров, 145 гр. — углеводов.
  • 1600 ккал, 110 гр. — белков, 55 гр. — жиров, 160 гр. — углеводов.

Меню пробного дня программы Fish на 1200 ккал:
  1. Блинчики с творожным кремом и финиками
  2. Маффины с кусочками ананаса и пюре ароматной дыни
  3. Суп сливочный с яичной лапшой и лососем
  4. Кальмары в китайском стиле с рисом
  5. Салат с креветками и овощами гриль

КБЖУ: 1203/69/36/150
В каждом пакете — всё что нужно для полноценного приёма пищи
Меню
с описанием, расчетами КБЖУ, советами по приёму и хранению пищи
Контейнеры с едой
от 3 до 6 шт. с едой на целый день и номерами приёма пищи
Удобный пакет
для переноски еды в течение дня
Столовые приборы
Одноразовые столовые приборы
Eco Friendly
Наши курьеры не только доставят вам заказанный рацион, но и легко заберут на переработку уже пустые боксы!⁣⁣ Абсолютно бесплатно.

Просто сложите в отдельный пакет чистые контейнеры, бутылочки и соусники, без плёнок и наклеек, и передайте его курьеру во время следующей доставки.

Позже, мы повторно рассортируем весь сданный пластик и передадим его в Экотакси Пермь | Вывоз и сортировка отходов, где наши боксы получат шанс на вторую жизнь и не навредят окружающей среде.

А вы пользуетесь этой возможностью?

Часто задаваемые вопросы