fbpx
Оцени разнообразие меню!
Фотографии блюд на сайте являются вариантом сервировки блюда. Внешний вид блюда может отличаться от фотографии на сайте.

Balance

≈ 2000 ккал, 6 приемов

Рацион Balance (2000 ккал) — правильное питание для спортсменов и тех, кто живет активно и начинает свой путь в спорте. Если вы занимаетесь в зале, бегаете и  хотите поддержать стабильный тонус тела при постоянной активности – заказывайте рацион Balance!

Рацион Balance подойдет для  мужчин и набора мышечной массы для девушек. В нем соблюдена пропорция белков, жиров и углеводов, нужная для быстрого восстановления организма после нагрузок.

В набор здорового питания на каждый день Balance от EatEasy входит 6 сбалансированных приемов пищи.

Возможные варианты заказа: 5, 7, 14, 21 день и пробный день всего за 700 р.

В среднем в день: 2000 ккал, 140 гр. — белков, 70 гр. — жиров, 195 гр. — углеводов.

 

Меню пробного дня:
1. Сырники с орехами и персиковым соусом
2. Смузи фруктовый с кокосом
3. Куриный суп с томатами и бурым рисом
4. Говядина по-бургундски/греча с томатами
5. Маффины с кусочками ананаса и пюре ароматной дыни
6. Салат со свежим огурцом, живой моцареллой и индейкой гриль

1964 ккал, 131 гр. — белков, 58 гр. — жиров, 230 гр. -углеводов.

Вы можете  исключить ингредиенты или блюда из рациона сообщив нам.

Стоимость: 5 750 руб. – 22 260 руб.≈ в день и ≈ за блюдо

Очистить
Заказать пробный день
Бесплатная ежедневная доставка (по центральным районам г. Пермь):
Вечернее время с 19:30 до 23:00
Утреннее время с 9:00 до 12:00
В отдаленные районы доставка обговаривается индивидуально.
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
№ Наименование блюда Вес Белки Жиры Углеводы Калории
1. Омлет классический французский 300 31,2 22,5 11,7 374,1
2. Гранола 200 12,4 10,4 35,6 285,6
3. Уха с Форелью 250 10,75 11,5 10,5 188,5
4. Куриные котлетки и Мусс из белой фасоли 200/200 55,4 20,6 16,6 473,4
5. Бефстроганов с курицей и Рис басмати 180/150 34,26 22,86 28,2 455,58
6. Салат Фреш 180 3,24 12,78 20,16 208,62
7. Итого: 147,58 100,64 125,07 1996,36
№ Наименование блюда Вес Белки Жиры Углеводы Калории
1. Мультизлаковая каша 300 13,5 3,3 75 383,7
2. Блинчики с творожно-грушевой начинкой 240 21,36 5,04 29,28 247,92
3. Суп лапша с цыпленком 250 12,75 3,5 18,25 155,5
4. Фалафель и Свежие Овощи 150/200/30 16,18 14,65 101,22 601,45
5. Куриные котлетки и Мусс из белой фасоли 180/200 50,32 19,46 16,36 441,86
6. Салат Евразия 170 12,58 11,39 12,07 201,11
7. Итого: 127,02 57,34 253,83 2039,46
№ Наименование блюда Вес Белки Жиры Углеводы Калории
1. Творожный мусс с клубникой 355 49,23 29,485 36,73 609,205
2. Смузи Бананово-ананасовый кокос 330 5,61 5,28 33,99 205,92
3. Крем суп из тыквы 250 3 3,75 14,25 102,75
4. Лапша Соба с овощами и цыпленком 300 28,8 1,8 55,8 354,6
5. Фалафель и Свежие Овощи 200/200/50 24,9 25,4 64,1 584,6
6. Салат Фасул 145 12,035 4,64 9,715 128,76
7. Итого: 123,905 70,685 219,535 2009,925
№ Наименование блюда Вес Белки Жиры Углеводы Калории
1. Овсянная каша с киноа и яблоком 320 17,84 14,84 86,16 549,56
2. Томаты фаршированные 300 46,8 19,2 8,1 392,4
3. Суп Харчо с говядиной 250 8,5 10,75 10,75 173,75
4. Форель под сливочным соусом с стручковой фасолью 240 15,84 16,8 7,68 245,28
5. Лапша Соба с овощами и цыпленком 300 28,8 1,8 55,8 354,6
6. Салат в греческом стиле 170 4,76 18,87 10,88 232,39
7. Итого: 123,53 82,59 195,21 2018,27
№ Наименование блюда Вес Белки Жиры Углеводы Калории
1. Куриный рулет с яйцом и сыром 250 45,25 17,25 4,25 353,25
2. Чиа пудинг с бананом 300 12,6 18,6 40,8 381
3. Томатно чечевичный суп 250 9,25 9,75 24 220,75
4. Филе цыпленка с томатами и Овощи на пару 200/200/30 52,52 19,4 17,25 453,68
5. Форель под сливочным соусом с стручковой фасолью 240 15,84 16,8 7,68 245,28
6. Салат с креветками и киноа 170 11,56 24,31 13,43 318,75
7. Итого: 147,35 106,11 109,72 1983,27
№ Наименование блюда Вес Белки Жиры Углеводы Калории
1. Омлет с сыром Фета и томатами черри 350 33,6 34,6 13,75 500,8
2. Овощной салат с ореховым соусом 210 9,03 8,4 10,08 152,04
3. Бульон с фрикадельками и шпинатными клецками 280 15,59 7 4,96 145,2
4. Индейка в соусе Карри и Бурый рис 200/250 38,5 26,15 70,55 671,55
5. Филе цыпленка с томатами и Овощи на пару 170/200 45,02 13,04 15,57 359,72
6. Салат из Индейки с мятным соусом 185 14,985 4,255 4,81 117,475
7. Итого: 157,055 94,765 122,36 1970,545
№ Наименование блюда Вес Белки Жиры Углеводы Калории
1. Каша Рисовая с муссом из персика 250 8,25 4,5 60,5 315,5
2. Манник Лимонный 170 13,01 13,15 37,69 321,15
3. Шведский суп Энгомат 250 7,75 13 14,75 207
4. Тефтели мясные с томатным соусом и Чечевица 150/200 46,85 4,3 51,5 432,1
5. Индейка в соусе Карри и Бурый рис 150/200 29,2 19,7 56,2 518,9
6. Легкий салат с курицей 175 12,425 14,7 3,85 197,4
7. Итого: 118,145 69,68 231,09 2024,06
Меню

+7 951 953 89 84

hello@eateasy.ru