fbpx

Daily

Рацион Daily (1600 ккал) — это готовое правильное питание для всех, кто не хочет тратить время на готовку. Забудьте о вредных перекусах на бегу – с нами вы сможете наслаждаться здоровой, разнообразной и полезной едой и дома, и в офисе!

В рацион Daily от Eat Easy входит 6 приемов пищи с оптимальным содержанием белков, жиров и углеводов + напиток. Закажите правильное питание на неделю с доставкой в режиме «Daily» — и почувствуйте себя счастливее и свободнее!

Возможные варианты заказа: 5, 7, 14 дней и пробный день.

В среднем в день: 1600 ккал, 100 гр. — белков, 55 гр. — жиров, 175 гр. — углеводов.

Стоимость: 5 000 руб.23 800 руб. в день и ≈ за блюдо

Очистить
Бесплатная доставка:
вторник, четверг, воскресенье
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Наименование блюда Вес Калории Белки Жиры Углеводы
1. Болгарский омлет 230 367,77 26,68 25,53 7,82
2. Смузи Orange 330 104,61 2,64 0,33 22,77
3. Крем суп из цукини с тигровой креветкой 250 180 7,25 10 15,25
4. Котлеты гнездо перепелки и Мусс из цветной капусты 160/200 419,92 40,64 13,04 35
5. Кесадилья 180 248,76 31,14 3,96 22,14
6. Салат с сыром Фета 180 251,28 9,36 21,6 4,86
7. Напиток из Красной смородины 330 10,56 0,33 0 2,31
8. Итого: 1582,9 118,04 74,46 110,15
Наименование блюда Вес Калории Белки Жиры Углеводы
1. Каша Гречневая с малиной 300 301,8 10,5 5,4 52,8
2. Творожный блин с овощами 180 214,38 19,44 13,5 3,78
3. Борщ с курицей 250 231,7 7,84 16,5 12,96
4. Рисовая лапша с овощами и тофу 300 342,6 11,1 3 67,8
5. Творожно-тыквенная запеканка 300 387,3 25,5 10,5 47,7
6. Салат с говядиной и фасолью 175 146,65 18,55 5,25 6,3
7. Напиток Пряный клюквенный 330 7,92 0,33 0 1,65
8. Итого: 1632,35 93,26 54,15 192,99
Наименование блюда Вес Калории Белки Жиры Углеводы
1. Сырники Творожные 220 356,4 28,96 9,2 39,44
2. Смузи Мандариновый 330 222,42 10,89 5,94 31,35
3. Крем суп овощной 250 176,25 3,25 9,25 20
4. Чесночный рис с индейкой 300 356,1 21,6 12,9 38,4
5. Зеленый омлет c Соус тар-тар 250 313,5 23,25 17,5 15,75
6. Салат Цезарь с цыпленком 180 157,86 19,8 5,22 7,92
7. Напиток Вишневый 330 24,09 0,33 0,33 4,95
8. Итого: 1606,62 108,08 60,34 157,81
Наименование блюда Вес Калории Белки Жиры Углеводы
1. Кукурузно-Кокосовая каша с красной смородиной 200 215,8 7,6 6,2 32,4
2. Печеное яблоко с творогом и орехами 200 181,4 10,4 3,8 26,4
3. Суп Айнтопф с говядиной 250 14,25 9,25 3 3,75
4. Рыбные котлеты по-Болгарски и Булгур c Сливочно шпинатный 120 444,47 25,68 13,47 55,13
5. Кокосовые булочки 130 373,23 20,41 13,91 41,6
6. Салат с нутом и пряной заправкой 180 193,5 3,6 15,66 9,54
7. Напиток из Шиповника 330 70,29 0,99 0,33 15,84
8. Итого: 1618,69 77,93 59,37 193,16
Наименование блюда Вес Калории Белки Жиры Углеводы
1. Рулетики из цукини с цыпленком 180 273,24 37,26 11,16 5,94
2. Бананово тыквенный чиа пудинг 240 333,04 12,12 18,36 29,83
3. Суп с брокколи и вешенками 250 123 3,25 8 9,5
4. Куринное филе в апельсиновом соусе и Разварной картофель с зеленью 150/200 383,55 35 12,15 33,55
5. Ржаной блин с томатом и сыром 150 268,95 14,7 15,15 18,45
6. Салат с слабосоленой форелью 170 231,37 12,07 17,17 7,14
7. Напиток из черной смородины 330 10,56 0,33 0 2,31
8. Итого: 1623,71 114,73 81,99 106,72
Наименование блюда Вес Калории Белки Жиры Углеводы
1. Омлет с креветками 200 209 19,6 12,2 5,2
2. Салат с Апельсином 150 168 1,65 14,4 7,95
3. Томатный суп с Индейкой 250 171,25 12,25 5,25 18,75
4. Индейка Аля-Франсе и Маш с овощами 150/200 553,05 47,3 26,25 31,9
5. Маффин из цыпленка с грибами 170 304,8 33,71 17,8 2,44
6. Салат с цыпленком и икрой тобико 180 110,34 15,84 2,34 6,48
7. Напиток Рябиновый 330 89,76 0,66 0 21,78
8. Итого: 1606,2 131,01 78,24 94,5
Наименование блюда Вес Калории Белки Жиры Углеводы
1. Рисовая каша с карамельным бананом 250 215 6,75 4 38
2. Апельсиновые кексы 120 294,84 9,6 12,6 35,76
3. Суп Фасолада 250 180,5 6 10,5 15,5
4. Паста Болоньезе 300 414,3 28,8 8,7 55,2
5. Маффин с Форелью 130 389,48 12,48 21,84 35,75
6. Салат из индейки по Кубински 155 92,69 11,935 1,55 7,75
7. Напиток Апельсиново имбирный 330 32,01 0,66 0,33 6,6
8. Итого: 1618,82 76,225 59,52 194,56
Меню

+7 908 249-47-47

hello@eateasy.ru