fbpx
Оцени разнообразие меню!
Фотографии блюд на сайте являются вариантом сервировки блюда. Внешний вид блюда может отличаться от фотографии на сайте.

Daily

Рацион Daily (1600 ккал) — это готовое правильное питание для всех, кто не хочет тратить время на готовку. Забудьте о вредных перекусах на бегу – с нами вы сможете наслаждаться здоровой, разнообразной и полезной едой и дома, и в офисе!

В рацион Daily от Eat Easy входит 6 приемов пищи с оптимальным содержанием белков, жиров и углеводов + напиток. Закажите правильное питание на неделю с доставкой в режиме «Daily» — и почувствуйте себя счастливее и свободнее!

Возможные варианты заказа: 5, 7, 14 дней и пробный день всего за 700 р.

В среднем в день: 1600 ккал, 100 гр. — белков, 55 гр. — жиров, 175 гр. — углеводов.

 

Пример меню дня на фото:

1. Яичница болтунья с овощами ( 230 гр. )
2. Ночная Овсянка на ряженке с яблоком ( 200 гр. )
3. Сырный суп с креветками ( 250 гр. )
4. Гречанники и Тыквенный мусс ( 150/150 гр. )
5. Брускета с творожным сыром и форелью ( 150 гр. )
6. Салат из овощей с киноа ( 180 гр. )
7. Напиток из Красной смородины ( 330 гр. )

Итого: 1604,73 ккал
Белки — 81,8 гр.
Жиры — 73,1 гр.
Углеводы — 155 гр

 

Вы можете  исключить ингредиенты или блюда из рациона сообщив нам.

Стоимость: 5 250 руб. – 25 200 руб.≈ в день и ≈ за блюдо

Очистить
Заказать пробный день
Бесплатная ежедневная доставка (по центральным районам г. Пермь):
Вечернее время с 19:00 до 23:00
Утреннее время с 9:00 до 12:00
В отдаленные районы доставка обговаривается индивидуально.
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
№ Наименование блюда Вес Белки Жиры Углеводы Калории
1. Омлет классический французский 200 20,8 15 7,8 249,4
2. Гранола 200 12,4 10,4 35,6 285,6
3. Уха с Форелью 250 10,75 11,5 10,5 188,5
4. Куриные котлетки и Мусс из белой фасоли 150/150 41,55 15,45 12,45 355,05
5. Сэндвич с куринной грудкой 200 20,6 12 40 350,4
6. Салат Фреш 180 3,24 12,78 20,16 208,62
7. Напиток из Красной смородины 330 0,33 0 2,31 10,56
8. Итого: 109,67 77,13 128,82 1648,13
№ Наименование блюда Вес Белки Жиры Углеводы Калории
1. Мультизлаковая каша 200 9 2,2 50 255,8
2. Блинчики с творожно-грушевой начинкой 240 21,36 5,04 29,28 247,92
3. Суп лапша с цыпленком 250 12,75 3,5 18,25 155,5
4. Фалафель и Свежие Овощи 100/150 11,23 11,6 73,37 442,8
5. Суфле с черной смородиной 200 32,4 4,8 34,4 310,4
6. Салат Евразия 170 12,58 11,39 12,07 201,11
7. Напиток Пряный клюквенный 330 0,33 0 1,65 7,92
8. Итого: 99,65 38,53 219,02 1621,45
№ Наименование блюда Вес Белки Жиры Углеводы Калории
1. Творожный мусс с клубникой 305 42,33 25,685 31,58 526,805
2. Смузи Бананово-ананасовый кокос 330 5,61 5,28 33,99 205,92
3. Крем суп из тыквы 250 3 3,75 14,25 102,75
4. Лапша Соба с овощами и цыпленком 300 28,8 1,8 55,8 354,6
5. Фритата с рыбой 200 30,4 13,2 3,8 255,6
6. Салат Фасул 145 12,035 4,64 9,715 128,76
7. Напиток Вишневый 330 0,33 0,33 4,95 24,09
8. Итого: 122,505 54,685 154,085 1598,525
№ Наименование блюда Вес Белки Жиры Углеводы Калории
1. Овсянная каша с киноа и яблоком 250 10 4 70 356
2. Томаты фаршированные 250 39 16 6,75 327
3. Суп Харчо с говядиной 250 8,5 3 3,75 14,25
4. Форель под сливочным соусом с стручковой фасолью 240 15,84 16,8 7,68 245,28
5. ПП-Сочники 100 13,4 3,2 39,5 240,4
6. Салат в греческом стиле 170 4,76 18,87 10,88 232,39
7. Напиток из Шиповника 330 0,99 0,33 15,84 70,29
8. Итого: 92,49 69,95 161,4 1645,11
№ Наименование блюда Вес Белки Жиры Углеводы Калории
1. Куриный рулет с яйцом и сыром 150 27,15 10,35 2,55 211,95
2. Чиа пудинг с бананом 250 10,5 15,5 34 317,5
3. Томатно чечевичный суп 250 9,25 9,75 24 220,75
4. Филе цыпленка с томатами и Овощи на пару 120/150 32,07 9,24 11,52 257,52
5. Омлет Оякодон 200 35,2 6,8 14,8 261,2
6. Салат с креветками и киноа 170 11,56 24,31 13,43 318,75
7. Напиток из черной смородины 330 0,33 0 2,31 10,56
8. Итого: 126,06 75,95 102,61 1598,23
№ Наименование блюда Вес Белки Жиры Углеводы Калории
1. Омлет с сыром Фета и томатами черри 300 28,2 30 11,75 429,8
2. Овощной салат с ореховым соусом 140 6,02 5,6 6,72 101,36
3. Бульон с фрикадельками и шпинатными клецками 280 15,59 7 4,96 145,2
4. Индейка в соусе Карри и Бурый рис 150/200 29,2 19,7 56,2 518,9
5. Куринный маффин с овощами 160 25,92 10,24 8,16 228,48
6. Салат из Индейки с мятным соусом 185 14,985 4,255 4,81 117,475
7. Напиток Облепиховый 330 0,33 1,32 2,64 23,76
8. Итого: 120,245 78,115 95,24 1564,975
№ Наименование блюда Вес Белки Жиры Углеводы Калории
1. Каша Рисовая с муссом из персика 250 8,25 4,5 60,5 315,5
2. Манник Лимонный 140 10,52 11,32 30,28 265,08
3. Шведский суп Энгомат 250 7,75 13 14,75 207
4. Тефтели мясные с томатным соусом и Чечевица 150/150 42,75 4,05 43,2 380,25
5. Салат летнее настроение 165 3,465 16,83 13,2 218,13
6. Легкий салат с курицей 175 12,425 14,7 3,85 197,4
7. Напиток Апельсиново имбирный 330 0,66 0,33 6,6 32,01
8. Итого: 85,82 64,73 172,38 1615,37
Меню

+7 951 953 89 84

hello@eateasy.ru