Daily

Рацион Daily (1600 ккал) — это ежедневное здоровое питание для людей, которые живут в интенсивном ритме. Забудьте о вредных перекусах на бегу и нехватки времени на готовку. Питайтесь здоровой и вкусной пищей и дома, и в офисе.

Правильное питание на неделю от EatEasy — это 5 разнообразных приемов пищи на каждый день с оптимальным содержанием белков, жиров и углеводов + напиток.

Возможные варианты заказа: 5, 7, 14 дней и пробный день.

В среднем в день: 1600 ккал, 100 гр. — белков, 55 гр. — жиров, 175 гр. — углеводов.

Стоимость: 4 750 руб.11 200 руб. в день и ≈ за блюдо

Очистить
+
Бесплатная доставка:
вторник, четверг, воскресенье
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Наименование блюда Вес Калории Белки Жиры Углеводы
1. Овсяная каша с черникой 250 гр. 229,5 ккал. 8,5 гр. 9,5 гр. 27,5 гр.
2. Куриная пицца 150 гр. 225,9 ккал. 33,45 гр. 9,3 гр. 2,1 гр.
3. Крем-суп свекольный 350 гр. 255,85 ккал.  4,55 гр. 17,85 гр. 19,25 гр.
4. Паста с  Морепродуктами в сливочном соусе 320 гр. 525,76 ккал.  21,88 гр. 23,2 гр. 57,36 гр.
5. Овощной салат с креветками и горчичной заправкой 225 гр. 92,25 ккал.  10,8 гр. 1,35 гр. 9,22 гр.
6. Фирменный смузи #235 330 гр. 203,94 ккал.  7,59 гр. 5,94 гр. 30,03 гр.
Наименование блюда Вес Калории Белки Жиры Углеводы
1. Овсянка с тунцом 215 гр. 156,09 ккал.  10,32 гр. 3,87 гр. 19,99 гр.
2. Сырники творожные с изюмом 150 гр. 266,4 ккал.  20,7 гр. 7,8 гр. 28,35 гр.
3. Суп Харчо из говядины с рисом 375 гр. 235,87 ккал.  13,5 гр. 16,87 гр. 7,5 гр.
4. Рулет из филе курицы со шпинатом и орехами с Панне, баклажанами и фетой 300 гр. 410,7 ккал.  44,55 гр. 12,9 гр. 29,1 гр.
5. Салат гриль с курицей 225 гр. 209,7 ккал.  23,62 гр. 6,3 гр. 14,62 гр.
6. Смузи овсяно банановый 330 гр. 351,12 ккал.  22,44 гр. 11,88 гр. 38,61 гр.
Наименование блюда Вес Калории Белки Жиры Углеводы
1. Классический французский омлет 150 гр. 209,25 ккал.  14,7 гр. 14,85 гр. 4,2 гр.
2. Шарлотка творожная 150 гр. 296,25 ккал.  12,3 гр. 7,05 гр. 45,9 гр.
3. Сырный суп с гренками с курицей 370 гр. 546,86 ккал.  32,93 гр. 28,86 гр. 38,85 гр.
4. Котлеты куриные паровые с Овощным рагу 300 гр. 215,6 ккал.  4,4 гр. 2,04 гр. 24,7 гр.
5. Салат Цезарь с курицей 200 гр. 214,8 ккал.  20,8 гр. 6,8 гр. 17,6 гр.
6. Морс Клюквенный 330 мл. 69,96 ккал.  0,33 гр. 0 гр. 17,16 гр.
Наименование блюда Вес Калории Белки Жиры Углеводы
1. Запеканка морковная с творогом и курагой 200 гр. 291 ккал.  23,4 гр. 14,2 гр. 17,4 гр.
2. Панкейки с клубничным вареньем 230 гр. 337,03  ккал.  9,29 гр. 22,03 гр. 25,4 гр.
3. Крем-суп из сельдерея 350 гр. 122,85  ккал.  2,1 гр. 8,05 гр. 10,5 гр.
4. Индейка филе с клювенным соусом и Кус-кус с овощами 330 гр. 449,78  ккал.  39,08 гр. 8,18 гр. 54,96 гр.
5. Креветки на гриле с овощами (салат) 225 гр. 195,75  ккал.  18,67 гр. 6,75 гр. 15,07 гр.
6. Фирменный смузи № 128 (330мл.) 330мл. 203,94  ккал.  7,59 гр. 5,94 гр. 30,03 гр.
Наименование блюда Вес Калории Белки Жиры Углеводы
1. Фруктовая запеканка  250 гр. 266,75 ккал.  26,75 гр. 13,75 гр. 9 гр.
2. Сэндвич с куриным бургером  150 гр. 198,15 ккал.  15,75 гр. 2,55 гр. 28,05 гр.
3. Крем-суп из болгарского перца  350 гр. 158,9 ккал.  2,8 гр. 10,5 гр. 13,3 гр.
4. Нежная куриная котлета с гарниром из  булгура и овощей  300 гр. 414 ккал.  23 гр. 13,2 гр. 50,8 гр.
5. Салат из капусты с зеленым яблоком и лим. цедрой   215 гр. 154,8 ккал.  1,93 гр. 11,18 гр. 11,61 гр.
6. Салат из капусты с зеленым яблоком и лим. цедрой 330 мл. 304,26 ккал.  10,56 гр. 19,14 гр. 22,44 гр.
Наименование блюда Вес Калории Белки Жиры Углеводы
1. Гранола с йогуртово-абрикосовой заправкой  160 гр. 430,75 ккал.  11,25 гр. 18,15 гр. 55,6 гр.
2. Блинчики с куриной печенью и овощами  150 гр. 206,85 ккал.  17,1 гр. 4,05 гр. 25,5 гр.
3. Крем-суп с брокколи и лососем  350 гр. 228,55 ккал.  11,2 гр. 15,75 гр. 10,5 гр.
4. Курица в соусе терияки с  яичной лапшой  250 гр. 409,7 ккал.  29,85 гр. 9,1 гр. 52,1 гр.
5. Салат из помидор, огурцов и сладкого перца 210 гр. 123,69 ккал.  2,1 гр. 9,45 гр. 7,56 гр.
6. Смузи из Банана, киви, малины и фундука 330 мл. 256,08 ккал.  5,28 гр. 7,92 гр. 40,92 гр.
Наименование блюда Вес Калории Белки Жиры Углеводы
1. Каша рисовая молочная по-итальянски   250 гр. 218,75 ккал.  6 гр. 2,75 гр. 42,5 гр.
2. Омлет Оякодон  150 гр. 173,55 ккал.  25,2 гр. 4,95 гр. 7,05 гр.
3. Крем-суп из кабачков с креветками  350 гр. 208,6 ккал.  21,35 гр. 9,8 гр. 8,75 гр.
4. Рулет куриный с брынзой и укропом с бурым  рисом  250 гр. 341,65 ккал.  29,5 гр. 7,05 гр. 40,05 гр.
5. Винегрет из овощей, яблок и зелени  220 гр. 225,28 ккал.  3,96 гр. 15,84 гр. 16,72 гр.
6. Смузи овсяно банановый  330 мл. 351,12 ккал.  22,44 гр. 11,88 гр. 38,61 гр.
Меню

+7 908 249-47-47

hello@eateasy.ru