fbpx

Daily

Рацион Daily (1600 ккал) — это готовое правильное питание для всех, кто не хочет тратить время на готовку. Забудьте о вредных перекусах на бегу – с нами вы сможете наслаждаться здоровой, разнообразной и полезной едой и дома, и в офисе!

В рацион Daily от Eat Easy входит 6 приемов пищи с оптимальным содержанием белков, жиров и углеводов + напиток. Закажите правильное питание на неделю с доставкой в режиме «Daily» — и почувствуйте себя счастливее и свободнее!

Возможные варианты заказа: 5, 7, 14 дней и пробный день.

В среднем в день: 1600 ккал, 100 гр. — белков, 55 гр. — жиров, 175 гр. — углеводов.

Стоимость: 4 750 руб.11 200 руб. в день и ≈ за блюдо

Очистить
Бесплатная доставка:
вторник, четверг, воскресенье
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Наименование блюда Вес Калории Белки Жиры Углеводы
1. Каша из полбы с орехами и брусникой 230 259,44 8,74 7,36 39,56
2. Шпинатные блинчики с творожной начинкой 150 278,1 14,85 12,9 25,65
3. Сырный суп с креветками 250 315,75 10,5 24,75 12,75
4. Рисовая лапша с овощами и тофу 250 285,5 9,25 2,5 56,5
5. Брускета с творожным сыром и форелью 150 265,95 12,3 12,15 26,85
6. Салат с цыпленком и грейпфрутом 175 146,825 12,95 6,825 8,4
7. Фито Чай 330 88,44 0,33 0 21,78
8. Итого: 1640,005 68,92 66,485 191,49
Наименование блюда Вес Калории Белки Жиры Углеводы
1. Оладьи из цукини с сыром 150 191,55 7,65 9,75 18,3
2. Спринг ролл с цыпленком 140 112,7 13,44 1,82 10,64
3. Томатно чечевичный суп 250 220,75 9,25 9,75 24
4. Форель под овощами и Рис басмати 110/150 382,52 18,52 7,16 61
5. Ржаной блин с томатом и сыром 150 268,95 14,7 15,15 18,45
6. Мясной салат с сыром и кус-кусом 170 318,24 18,87 22,44 10,2
7. Напиток Черничный 330 120,45 0,33 0,33 29,04
8. Итого: 1615,16 82,76 66,4 171,63
Наименование блюда Вес Калории Белки Жиры Углеводы
1. Кукурузно-Кокосовая каша с красной смородиной 210 299,04 8,4 3,36 58,8
2. Куриный рулет с овощами 100 76,8 12,4 1,6 3,2
3. Суп Айнтопф с говядиной 250 140 9,25 6 12,25
4. Куринная голень в медово горчичном маринаде и Разварной картофель с зеленью 200/100 560,3 35,7 31,9 32,6
5. Яблочно-творожная запеканка с маком 120 170,16 11,4 6,48 16,56
6. Салат с молодой моцареллой и черри 140 254,52 7,98 22,68 4,62
7. Напиток Вишневый 330 139,92 0,33 0 34,65
8. Итого: 1640,74 85,46 72,02 162,68
Наименование блюда Вес Калории Белки Жиры Углеводы
1. Омлет матушки Пуляр 175 181,65 14 12,25 3,85
2. Яблочно-творожная запеканка с маком 180 255,24 17,1 9,72 24,84
3. Болгарский суп Чорба-топчета 250 203,25 20,25 9,25 9,75
4. Гречанники и Мусс из цветной капусты 150/150 262,5 24,75 6,3 26,7
5. Морковные мафины 150 262,2 8,7 12 29,85
6. Салат с креветками и киноа 150 281,25 10,2 21,45 11,85
7. Напиток из Шиповника 330 202,29 0,99 0,33 48,84
8. Итого: 1648,38 95,99 71,3 155,68
Наименование блюда Вес Калории Белки Жиры Углеводы
1. Панкейки из Авокадо 150 202,2 10,05 7,8 22,95
2. Бризоль с куринной грудкой 220 239,8 38,28 7,48 4,84
3. Бонский суп 250 126 1,75 10 7,25
4. Котлеты гнездо перепелки и Картофель по-деревенски 120/100 267,64 29,28 8,68 18,1
5. ПП-Овсяное печенье 100 390,2 10,8 13,4 56,6
6. Салат с индейкой и грушей 160 276,8 12,8 20,16 11,04
7. Напиток из черной смородины 330 116,16 0,33 0 28,71
8. Итого: 1618,8 103,29 67,52 149,49
Наименование блюда Вес Калории Белки Жиры Углеводы
1. Рисовая каша с карамельным бананом 200 172 5,4 3,2 30,4
2. Куринный маффин с овощами 160 228,48 25,92 10,24 8,16
3. Картофельный крем суп по-Ирландски 250 193 5 8 25,25
4. Рыбные котлеты по-Болгарски и Овощной рататуй 100/150 329,75 21 17,75 21,5
5. Творожные Рафаэлло 135 354,105 21,33 22,545 16,47
6. Салат Девзира 165 229,515 3,96 15,675 18,15
7. Напиток Облепихово имбирный 330 115,83 0,33 0,99 26,4
8. Итого: 1622,68 82,94 78,4 146,33
Наименование блюда Вес Калории Белки Жиры Углеводы
1. Творожный блин с овощами 180 214,38 19,44 13,5 3,78
2. Маффины с брокколи и сыром 200 189 17,6 11,4 4
3. Крем суп из лесных грибов 250 252 7,25 20 10,75
4. Овощная лазанья с индейкой 250 229,5 21 7,5 19,5
5. Кокосовые булочки 120 344,52 18,84 12,84 38,4
6. Салат с Фунчозой 170 253,64 3,74 14,28 27,54
7. Напиток Рябиновый 330 146,52 0,66 0 35,97
8. Итого: 1629,56 88,53 79,52 139,94
Меню

+7 908 249-47-47

hello@eateasy.ru