fbpx
Оцени разнообразие меню!
Фотографии блюд на сайте являются вариантом сервировки блюда. Внешний вид блюда может отличаться от фотографии на сайте.

Daily

Рацион Daily (1600 ккал) — это готовое правильное питание для всех, кто не хочет тратить время на готовку. Забудьте о вредных перекусах на бегу – с нами вы сможете наслаждаться здоровой, разнообразной и полезной едой и дома, и в офисе!

В рацион Daily от Eat Easy входит 6 приемов пищи с оптимальным содержанием белков, жиров и углеводов + напиток. Закажите правильное питание на неделю с доставкой в режиме «Daily» — и почувствуйте себя счастливее и свободнее!

Возможные варианты заказа: 5, 7, 14 дней и пробный день всего за 700 р.

В среднем в день: 1600 ккал, 100 гр. — белков, 55 гр. — жиров, 175 гр. — углеводов.

 

Пример меню дня на фото:

1. Яичница болтунья с овощами ( 230 гр. )
2. Ночная Овсянка на ряженке с яблоком ( 200 гр. )
3. Сырный суп с креветками ( 250 гр. )
4. Гречанники и Тыквенный мусс ( 150/150 гр. )
5. Брускета с творожным сыром и форелью ( 150 гр. )
6. Салат из овощей с киноа ( 180 гр. )
7. Напиток из Красной смородины ( 330 гр. )

Итого: 1604,73 ккал
Белки — 81,8 гр.
Жиры — 73,1 гр.
Углеводы — 155 гр

 

Вы можете  исключить ингредиенты или блюда из рациона сообщив нам.

Стоимость: 5 000 руб. – 23 800 руб.≈ в день и ≈ за блюдо

Очистить
Заказать пробный день
Бесплатная доставка:
Вечернее время с 19:00 до 23:00 во вторник, четверг, воскресенье
Утреннее время с 9:00 до 11:00 в среду, пятницу и понедельник
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
№ Наименование блюда Вес Калории Белки Жиры Углеводы
1. Омлет классический французский 200 249 20,8 15 7,8
2. Гранола 200 286 12,4 10,4 35,6
3. Уха с Форелью 250 189 10,8 11,5 10,5
4. Куриные котлетки и Мусс из белой фасоли 150/150 355 41,6 15,5 12,5
5. Сэндвич с куринной грудкой 200 350 20,6 12 40
6. Салат Фреш 180 209 3,2 12,8 20,2
7. Напиток из Красной смородины 330 11 0,3 0 2,3
8. Итого: 1648 109,7 77,1 128,8
№ Наименование блюда Вес Калории Белки Жиры Углеводы
1. Мультизлаковая каша 200 256 9 2,2 50
2. Блинчики с творожно-грушевой начинкой 240 248 21,4 5 29,3
3. Суп лапша с цыпленком 250 156 12,8 3,5 18,3
4. Фалафель и Свежие Овощи 100/150 443 11,2 11,6 73,4
5. Суфле с черной смородиной 200 310 32,4 4,8 34,4
6. Салат Евразия 170 201 12,6 11,4 12,1
7. Напиток Пряный клюквенный 330 8 0,3 0 1,7
8. Итого: 1621 99,7 38,5 219
№ Наименование блюда Вес Калории Белки Жиры Углеводы
1. Творожный мусс с клубникой 305 527 42,3 25,7 31,6
2. Смузи Бананово-ананасовый кокос 330 206 5,6 5,3 34
3. Крем суп из тыквы 250 103 3 3,8 14,3
4. Лапша Соба с овощами и цыпленком 300 355 28,8 1,8 55,8
5. Фритата с рыбой 200 256 30,4 13,2 3,8
6. Салат Фасул 145 129 12 4,6 9,7
7. Напиток Вишневый 330 24 0,3 0,3 5
8. Итого: 1599 122,5 54,7 154,1
№ Наименование блюда Вес Калории Белки Жиры Углеводы
1. Овсянная каша с киноа и яблоком 250 356 10 4 70
2. Томаты фаршированные 250 327 39 16 6,8
3. Суп Харчо с говядиной 250 14 8,5 3 3,8
4. Форель под сливочным соусом с стручковой фасолью 240 245 15,8 16,8 7,7
5. ПП-Сочники 100 240 13,4 3,2 39,5
6. Салат в греческом стиле 170 232 4,8 18,9 10,9
7. Напиток из Шиповника 330 70 1 0,3 15,8
8. Итого: 1645 92,5 70 161,4
№ Наименование блюда Вес Калории Белки Жиры Углеводы
1. Куриный рулет с яйцом и сыром 150 212 27,2 10,4 2,6
2. Чиа пудинг с бананом 250 318 10,5 15,5 34
3. Томатно чечевичный суп 250 221 9,3 9,8 24
4. Филе цыпленка с томатами и Овощи на пару 120/150 258 32,1 9,2 11,5
5. Омлет Оякодон 200 261 35,2 6,8 14,8
6. Салат с креветками и киноа 170 319 11,6 24,3 13,4
7. Напиток из черной смородины 330 11 0,3 0 2,3
8. Итого: 1598 126,1 76 102,6
№ Наименование блюда Вес Калории Белки Жиры Углеводы
1. Омлет с сыром Фета и томатами черри 300 430 28,2 30 11,8
2. Овощной салат с ореховым соусом 140 101 6 5,6 6,7
3. Бульон с фрикадельками и шпинатными клецками 280 145 15,6 7 5
4. Индейка в соусе Карри и Бурый рис 150/200 519 29,2 19,7 56,2
5. Куринный маффин с овощами 160 228 25,9 10,2 8,2
6. Салат из Индейки с мятным соусом 185 117 15 4,3 4,8
7. Напиток Облепиховый 330 24 0,3 1,3 2,6
8. Итого: 1565 120,2 78,1 95,2
№ Наименование блюда Вес Калории Белки Жиры Углеводы
1. Каша Рисовая с муссом из персика 250 316 8,3 4,5 60,5
2. Манник Лимонный 140 265 10,5 11,3 30,3
3. Шведский суп Энгомат 250 207 7,8 13 14,8
4. Тефтели мясные с томатным соусом и Чечевица 150/150 380 42,8 4,1 43,2
5. Салат летнее настроение 165 218 3,5 16,8 13,2
6. Легкий салат с курицей 175 197 12,4 14,7 3,9
7. Напиток Апельсиново имбирный 330 32 0,7 0,3 6,6
8. Итого: 1615 85,8 64,7 172,4
Меню

+7 908 249-47-47

hello@eateasy.ru