fbpx

Slim

Рацион Slim (1200 ккал) — это основа вашей легкости! Мы создали такой рацион правильного питания для похудения на весь день, при помощи которого вы будете питаться вкусно и разнообразно. А главное – терять вес без вреда для здоровья!

Попробуйте здоровое питание для похудения – и уже через 7 дней  вы заметите, что цифра на весах уменьшилась!

В меню питания для похудения рациона Slim — 5 разнообразных приемов пищи с оптимальным содержанием белков, жиров и углеводов + напиток.

Возможные варианты заказа: 5, 7, 14 дней и пробный день.

В среднем в день: 1200 ккал, 60 гр. — белков, 40 гр. — жиров, 145 гр. — углеводов.

Slim – правильное питание для похудения, с которым вы не будете чувствовать голода!

Стоимость: 4 500 руб.21 000 руб. в день и ≈ за блюдо

Очистить
Бесплатная доставка:
вторник, четверг, воскресенье
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Наименование блюда Вес Калории Белки Жиры Углеводы
1. Наименование Вес Ккал. Белки Жиры Углеводы
2. Овсянная каша с киноа и яблоком 200 213 8,4 6,6 30
3. Апельсиновые кексы 100 228,4 8,2 5,2 37,2
4. Крем суп из шпината 250 271,75 6,25 20,75 15
5. Гювич с индейкой 250 234,5 20,75 11,5 12
6. Салат Фасул 145 128,76 12,035 4,64 9,715
7. Напиток Апельсиново имбирный 330 161,37 0,66 0,33 38,94
8. Итого: 1237,78 56,295 49,02 142,855
Наименование блюда Вес Калории Белки Жиры Углеводы
1. Омлет матушки Пуляр 175 181,65 14 12,25 3,85
2. Овощной салат с ореховым соусом 140 101,36 6,02 5,6 6,72
3. Уха с Форелью 250 188,5 10,75 11,5 10,5
4. Овощные котлеты и Мусс из цветной капусты 100/100 332,26 15,2 12,74 39,2
5. Салат с говядиной и рисовой лапшой 170 258,06 11,56 11,9 26,18
6. Напиток из Шиповника 330 202,29 0,99 0,33 48,84
7. Итого: 1264,12 58,52 54,32 135,29
Наименование блюда Вес Калории Белки Жиры Углеводы
1. Банановые оладьи 100 293,1 4,4 11,9 42,1
2. Яблочно-творожная запеканка с маком 150 212,7 14,25 8,1 20,7
3. Куриный суп с цукини и дом.лапшой 250 143,5 7,5 10,5 4,75
4. Форель под сливочным соусом с стручковой фасолью 240 245,28 15,84 16,8 7,68
5. Салат с Апельсином 150 168 1,65 14,4 7,95
6. Напиток Вишневый 330 139,92 0,33 0 34,65
7. Итого: 1202,5 43,97 61,7 117,83
Наименование блюда Вес Калории Белки Жиры Углеводы
1. Рисовая каша с карамельным бананом 250 215 6,75 4 38
2. Напоэлло 100 167,4 6,7 5,8 22,1
3. Тыквенная похлебка с фасолью 250 150,25 3,5 10,25 11
4. Куриная грудка с шпинатом и сыром и Физулини из полбы 115/100 401,26 33,97 14,88 32,865
5. Салат Фермерский 160 119,68 9,44 5,76 7,52
6. Напиток Пряный клюквенный 330 139,92 0,33 0 34,65
7. Итого: 1193,51 60,69 40,69 146,135
Наименование блюда Вес Калории Белки Жиры Углеводы
1. Творожный Чиа 200 185 13,2 7,4 16,4
2. Спринг ролл с цыпленком 140 112,7 13,44 1,82 10,64
3. Суп с полбой 250 156,5 3,5 10,5 12
4. Фетучини с куриной грудкой и шпинатом 180 317,52 16,56 12,96 33,66
5. Салат с индейкой и карамельной грушей 155 296,825 12,09 22,785 10,85
6. Напиток Апельсиново имбирный 330 161,37 0,66 0,33 38,94
7. Итого: 1229,9 59,5 55,8 122,5
Наименование блюда Вес Калории Белки Жиры Углеводы
1. Цветные сырники 100 201,6 14 3,2 29,2
2. Овсяно блин Греко 150 216,3 12,9 10,5 17,55
3. Суп с брокколи и вешенками 250 123 3,25 8 9,5
4. Перлотто с грибами и морепродуктами 200 242,8 10,8 6 36,4
5. Салат с Нутом и яйцом 185 315,055 13,875 21,275 17,02
6. Напиток из Красной смородины 330 142,56 0,33 0 35,31
7. Итого: 1241,3 55,2 49,0 145,0
Наименование блюда Вес Калории Белки Жиры Углеводы
1. Кукурузный блинчик с форелью 140 309,4 14,42 19,88 18,2
2. Морковные мафины 150 297 8,7 12 38,55
3. Бульон с фрикадельками и шпинатными клецками 250 84 14,75 1 4
4. Постная говядина с овощами и нутом 300 220,5 21 3,3 26,7
5. Салат капустный с огурцом и редисом 145 154,28 1,885 13,92 5,365
6. Напиток Рябиновый 330 146,52 0,66 0 35,97
7. Итого: 1211,7 61,4 50,1 128,8
Меню

+7 908 249-47-47

hello@eateasy.ru