fbpx

Smart

Рацион Smart — это основа вашей легкости! Мы создали такой рацион правильного питания с доставкой, при помощи которого вы будете питаться вкусно, разнообразно и недорого!

В меню  рациона Smart — 3 разнообразных приемов пищи с оптимальным содержанием белков, жиров и углеводов.

Возможные варианты заказа: 2,5, 7, 14, 28 дней.

Smart – правильное питание для тех, кто привык относиться с заботой о своем здоровье!

 

Вы можете  исключить ингредиенты или блюда из рациона сообщив нам.

Стоимость: 1 100 руб.15 400 руб. в день и ≈ за блюдо

Очистить
Бесплатная доставка:
Вечернее время с 19:00 до 23:00 во вторник, четверг, воскресенье
Утреннее время с 9:00 до 11:00 в среду, пятницу и понедельник
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Наименование блюда Вес Калории Белки Жиры Углеводы
1. Сырный суп с креветками 250 315,75 10,5 24,75 12,75
2. Гречанники и Тыквенный мусс 120/150 296,82 22,2 2,98 45,3
3. Салат из овощей с киноа 180 144,54 3,06 9,9 10,8
Наименование блюда Вес Калории Белки Жиры Углеводы
1. Картофельный крем суп по-Ирландски с индейкой 250 253 13,75 11 24,75
2. Муджадра 200 261,4 9,6 11,8 29,2
3. Мясной салат с сыром и кус-кусом 170 318,24 18,87 22,44 10,2
Наименование блюда Вес Калории Белки Жиры Углеводы
1. Крем суп из лесных грибов 250 252 7,25 20 10,75
2. Куринная грудка с шпинатом и сыром и Чечевица 100/150 355,95 36,1 11,95 26
3. Салат с цыпленком 175 96,775 14,175 1,575 6,475
Наименование блюда Вес Калории Белки Жиры Углеводы
1. Борщ с говядиной 250 257 20 15 10,5
2. Морской окунь в кляре и Картофель по-деревенски 100/150 406 28,6 13 43,65
3. Салат Овощной 170 55,76 3,4 1,36 7,48
Наименование блюда Вес Калории Белки Жиры Углеводы
1. Суп Чеддер 250 265,5 11,5 14,5 22,25
2. Филе цыпленка гриль и Кукуруза гриль 120/150 414,12 41,1 12,36 34,62
3. Овощной салат с тигровой креветкой 170 116,96 10,54 5,44 6,46
Наименование блюда Вес Калории Белки Жиры Углеводы
1. Крем суп из молодой кукурузы с цыпленком 250 359,75 15,75 14,75 41
2. Филе индейки под клюквеным соусом и Булгур 100/150 357,25 34,2 3,45 47,35
3. Салат с цыпленком и икрой тобико 180 110,34 15,84 2,34 6,48
Наименование блюда Вес Калории Белки Жиры Углеводы
1. Щи постные 250 132,25 1,5 10,25 8,5
2. Биточки Говяжьи и Перловка с овощами 100/100/30 259,64 23,66 6 27,75
3. Салат с пряной тыквой и цыпленком 160 283,36 13,92 20,96 9,76
Меню

+7 951 953 89 84

hello@eateasy.ru