fbpx

Smart

Рацион Smart — это основа вашей легкости! Мы создали такой рацион правильного питания с доставкой, при помощи которого вы будете питаться вкусно, разнообразно и недорого!

В меню  рациона Smart — 3 разнообразных приемов пищи с оптимальным содержанием белков, жиров и углеводов.

Возможные варианты заказа: 2,5, 7, 14, 28 дней.

Smart – правильное питание для тех, кто привык относиться с заботой о своем здоровье!

 

Вы можете  исключить ингредиенты или блюда из рациона сообщив нам.

Стоимость: 1 100 руб.15 400 руб. в день и ≈ за блюдо

Очистить
Бесплатная доставка:
Вечернее время с 19:00 до 23:00 во вторник, четверг, воскресенье
Утреннее время с 9:00 до 11:00 в среду, пятницу и понедельник
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Наименование блюда Вес Белки Жиры Углеводы Калории
1. Сырный суп с креветками 250 10,5 24,75 12,75 315,75
2. Гречанники с тыквенным муссом 120/150 22,2 2,98 45,3 296,82
3. Салат из овощей с киноа 180 3,06 9,9 10,8 144,54
Наименование блюда Вес Белки Жиры Углеводы Калории
1. Картофельный крем суп по-ирландски с индейкой 250 13,75 11 24,75 253
2. Муджадра 200 9,6 11,8 29,2 261,4
3. Мясной салат с сыром и кус-кусом 170 18,87 22,44 10,2 318,24
Наименование блюда Вес Белки Жиры Углеводы Калории
1. Крем суп из лесных грибов 250 7,25 20 10,75 252
2. Куринная грудка с шпинатом и сыром c чечевицей 100/150 36,1 11,95 26 355,95
3. Салат с цыпленком 175 14,175 1,575 6,475 96,775
Наименование блюда Вес Белки Жиры Углеводы Калории
1. Борщ с говядиной 250 20 15 10,5 257
2. Морской окунь в кляре c картофелем по-деревенски 100/150 28,6 13 43,65 406
3. Салат овощной 170 3,4 1,36 7,48 55,76
Наименование блюда Вес Белки Жиры Углеводы Калории
1. Суп Чеддер 250 11,5 14,5 22,25 265,5
2. Филе цыпленка гриль с кукурузой гриль 120/150 41,1 12,36 34,62 414,12
3. Овощной салат с тигровой креветкой 170 10,54 5,44 6,46 116,96
Наименование блюда Вес Белки Жиры Углеводы Калории
1. Крем суп из молодой кукурузы с цыпленком 250 15,75 14,75 41 359,75
2. Филе индейки под клюквеным соусом с булгуром 100/150 34,2 3,45 47,35 357,25
3. Салат с цыпленком и икрой тобико 180 15,84 2,34 6,48 110,34
Наименование блюда Вес Белки Жиры Углеводы Калории
1. Щи постные 250 1,5 10,25 8,5 132,25
2. Биточки говяжьи с перловкой и овощами и томатным соусом 100/100/30 23,66 6 27,75 259,64
3. Салат с пряной тыквой и цыпленком 160 13,92 20,96 9,76 283,36
Меню

+7 951 953 89 84

hello@eateasy.ru