fbpx

Smart

Рацион Smart — это основа вашей легкости! Мы создали такой рацион правильного питания с доставкой, при помощи которого вы будете питаться вкусно, разнообразно и недорого!

В меню  рациона Smart — 3 разнообразных приемов пищи с оптимальным содержанием белков, жиров и углеводов.

Возможные варианты заказа: 2,5, 7, 14, 28 дней.

Smart – правильное питание для тех, кто привык относиться с заботой о своем здоровье!

 

Вы можете  исключить ингредиенты или блюда из рациона сообщив нам.

Стоимость: 1 200 руб.16 800 руб. в день и ≈ за блюдо

Очистить
Бесплатная ежедневная доставка (по центральным районам г. Пермь):
Вечернее время с 19:00 до 23:00
Утреннее время с 9:00 до 12:00
В отдаленные районы доставка обговаривается индивидуально.
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Наименование блюда Вес Белки Жиры Углеводы Калории
1. Уха с Форелью 250 10,75 11,5 10,5 188,5
2. Куриные котлетки и Мусс из белой фасоли 100/150 28,85 12,6 11,85 276,2
3. Салат Фреш 180 3,24 12,78 20,16 208,62
Наименование блюда Вес Белки Жиры Углеводы Калории
1. Суп лапша с цыпленком 250 12,75 3,5 18,25 155,5
2. Фалафель и Свежие Овощи 100/150/20 10,97 9,8 73,03 424,2
3. Салат Евразия 170 12,58 11,39 12,07 201,11
Наименование блюда Вес Белки Жиры Углеводы Калории
1. Крем суп из тыквы 250 3 3,75 14,25 102,75
2. Лапша Соба с овощами и цыпленком 300 28,8 1,8 55,8 354,6
3. Салат Фасул 145 12,035 4,64 9,715 128,76
Наименование блюда Вес Белки Жиры Углеводы Калории
1. Суп Харчо с говядиной 250 8,5 10,75 10,75 173,75
2. Форель под сливочным соусом с стручковой фасолью 240 15,84 16,8 7,68 245,28
3. Салат в греческом стиле 170 4,76 18,87 10,88 232,39
Наименование блюда Вес Белки Жиры Углеводы Калории
1. Томатно чечевичный суп 250 9,25 9,75 24 220,75
2. Филе цыпленка с томатами и Овощи на пару 120/150 32,07 9,24 11,52 257,52
3. Салат с креветками и киноа 170 11,56 24,31 13,43 318,75
Наименование блюда Вес Белки Жиры Углеводы Калории
1. Бульон с фрикадельками и шпинатными клецками 250 15,59 7 4,96 145,2
2. Индейка в соусе Карри и Бурый рис 120/150 23,1 15,69 42,33 402,93
3. Салат из Индейки с мятным соусом 185 14,985 4,255 4,81 117,475
Наименование блюда Вес Белки Жиры Углеводы Калории
1. Шведский суп Энгомат 250 7,75 13 14,75 207
2. Тефтели мясные с томатным соусом и Чечевица 100/150 32,6 2,95 37,1 305,35
3. Легкий салат с курицей 175 12,425 14,7 3,85 197,4
Меню

+7 951 953 89 84

hello@eateasy.ru