fbpx

Smart

Рацион Smart — это основа вашей легкости! Мы создали такой рацион правильного питания с доставкой, при помощи которого вы будете питаться вкусно, разнообразно и недорого!

В меню  рациона Smart — 3 разнообразных приемов пищи с оптимальным содержанием белков, жиров и углеводов.

Возможные варианты заказа: 2,5, 7, 14, 28 дней.

Smart – правильное питание для тех, кто привык относиться с заботой о своем здоровье!

 

Вы можете  исключить ингредиенты или блюда из рациона сообщив нам.

Стоимость: 1 100 руб.15 400 руб. в день и ≈ за блюдо

Очистить
Бесплатная доставка:
Вечернее время с 19:00 до 23:00 во вторник, четверг, воскресенье
Утреннее время с 9:00 до 11:00 в среду, пятницу и понедельник
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Наименование блюда Вес Белки Жиры Углеводы Калории
1. Суп том-ям с креветками 250 5,75 2 8,25 74
2. Куринная голень в медово горчичном маринаде c картофелем по-деревенски 120/150 24,33 21,84 37,8 445,08
3. Салат Табуле 200 4 14,4 17,8 216,8
Наименование блюда Вес Белки Жиры Углеводы Калории
1. Суп гороховый с курицей 250 13,25 6 20,75 190
2. Картофельная зраза с грибами и свежие овощи 120 6,75 4,6 67,55 338,6
3. Салат с говядиной и рисовой лапшой 170 11,56 11,9 26,18 258,06
Наименование блюда Вес Белки Жиры Углеводы Калории
1. Сливочный крем суп из цукини 250 6,5 25,25 11,75 300,25
2. Шашлычок из цыпленка с гречкой и грибами 150 36,3 19,35 35,55 461,55
3. Салат с цыпленком и грейпфрутом 175 12,95 6,825 8,4 146,825
Наименование блюда Вес Белки Жиры Углеводы Калории
1. Щи из свежей капусты 250 7,5 10,75 9 162,75
2. Форель, запеченная с овощами 250/0/0 20 14,5 24,75 309,5
3. Салат Шопский 180 4,14 18,72 6,12 209,52
Наименование блюда Вес Белки Жиры Углеводы Калории
1. Бонский суп 250 1,75 10 7,25 126
2. Фрикасе из цыпленка и физулини цельнозерновые 120/150 25,59 17,04 41,49 421,68
3. Салат с креветками и вакаме 170 13,94 20,23 10,03 277,95
Наименование блюда Вес Белки Жиры Углеводы Калории
1. Куринный суп с цукини и домашней лапшой 250 7,5 10,5 4,75 143,5
2. Гювич с индейкой 250/0 20,75 11,5 12 234,5
3. Салат с индейкой и грушей 160 12,8 20,16 11,04 276,8
Наименование блюда Вес Белки Жиры Углеводы Калории
1. Суп Минестроне 250 2,75 5,25 10,25 99,25
2. Томленная говядина с овощами 350 19,25 2,8 22,4 191,8
3. Салат с цыпленком и авокадом 180 15,12 8,64 5,4 159,84
Меню

+7 951 953 89 84

hello@eateasy.ru