У нас есть программы под любую конечную цель и стиль жизни. Каждый рацион отличается от других по нутриентному составу и распределению калорий по времени потребления пищи.
Узнайте, сколько калорий употреблять в день, чтобы поддерживать себя в форме.
( ( 9,99 х вес ) + ( 6,25 х рост ) - ( 4,92 х возраст ) + 5 ) х коэффициент активности = мужская суточная норма калорий.
( ( 9,99 х вес ) + ( 6,25 х рост ) - ( 4,92 х возраст ) - 161 ) х коэффициент активности = женская суточная норма калорий.
Всего 5 шагов и готовая еда у вас дома.
Оформите заказ на нужный рацион здорового питания на сайте, в соцсетях или по телефону. Это займет не более пары минут.
Сомневаетесь с выбором рациона? Закажите бесплатную консультацию, и мы поможем Вам с выбором.
Заказы на ближайшую доставку мы принимаем накануне до 22:00. После оформления заказа с вами свяжется менеджер для уточнения деталей.
Мы сотрудничаем только с проверенными поставщиками, работающими через систему электронных сертификатов на продукты питания «Меркурий» и закупаем их утром в день доставки, чтобы готовить только из свежего.
Что вкуснее: банановые оладьи или творожный Чиа? А может быть по душе придется гювич с индейкой? эти и еще более 200 блюд (целых 4 уникальных недели) ждут тебя в новом меню от доставки правильного питания Eat Easy.
Правильное питание — не диета, а образ жизни. Убедиться в этом вам поможет доставка правильного питания EatEasy. Наши повара делают полезное вкусным, а главное – разнообразным.
Процесс приготовления происходит на собственной профессиональной кухни, а безопасность нашей продукции подкреплена добровольным сертификатом № РОСС RU.АД28.00050 от 3 июля 2019 г.
Доставка осуществляется 3 раза в неделю после 19:00 по вторникам, четвергам и воскресеньям. С вами предварительно свяжется курьер, чтобы уточнить желаемое время доставки. Он же примет у вас оплату любым удобным способом.
Для отдаленных районов возможна дополнительная оплата.
Всего пара недель с доставкой правильного питания Eat Easy – и ваше питание полностью поменяется. Больше никакого надоевшего брокколи, отварной грудки и риса — наши диетологи и повара включают в меню овощи, фрукты, рыбу, мясо и крупы, чтобы ваш стол был разнообразным.
Соблюдайте наши советы (ешьте в рекомендуемое время, пейте много воды, не перекусывайте чипсами и шоколадками) – и достигайте нужных результатов в спорте и жизни, не тратя времени на готовку!
Экономь время и силы на покупку продуктов, приготовление еды и мытье посуды. Закажи правильное питание с доставкой на дом.
Свежие
и качественные
продукты
Вкусные и полезные
блюда
Сбалансированное
и разнообразное
меню
Индивидуальный
подход
Мы каждый день пополняем ряды довольных клиентов.
 |
Лина ЕвгеньевнаРебята, спасибо вам огромное! Заказываем еду на 1200 и 1600 ккал. Предыдущие попытки привести себя в форму заканчивались провалом в большей степени из-за того, что было много заморочек с готовкой, скудной фантазией по меню, подсчетом БЖУ, не говоря уже о количестве времени, которое приходилось на это все тратить. В итоге это время было потрачено зря, потому что через неделю начинались срывы и приходилось каждый раз начинать заново. Теперь я просто получаю свой заказ и кайфую))) Не нужно ломать голову что готовить, когда готовить, постоянно гуглить продукты в колоризаторе, мыть посуду, ходить в магазин за продуктами. Я не испытываю постоянного чувства голода, как раньше из-за страха перебрать дневную норму калорий. По финансам - на выходе бюджет страдает меньше, потому что ты не тратишь деньги на кафешки, фастфуд и вечерние сладости на ночь)))) Не испытываешь грусти и печальки, не ноешь по былым временам обжорства, потому что в меню есть вкусняшки😊😊😊 Ну и самое главное- жирок та уходит))) Ссылка на соцсеть |
|
|
Артём НеустроевЗаказываем 5 дней в неделю два рациона по 1200 калорий. Мы достаточно привередливы, поэтому стандартное меню нам не всегда подходит - к счастью, в EatEasy нам всегда идут навстречу и заменяют нелюбимые продукты. Отдельно хочется отметить качество блюд, чувствуется, что они всегда готовятся из свежих продуктов, вкус как у домашней еды, а морепродукты готовят лучше чем в некоторых ресторанах :) Очень удобная упаковка - вскрыл, разогрел, ешь - продукты при этом сохраняют аппетитный вид, прямо как на фотографиях в группе. Удобная доставка, примерно в одно и то же время, возможность оплаты по терминалу. |
|
|
Лариса СтрельниковаРабота журналиста - это когда ты думаешь о множестве вещей параллельно, но только не о том, как поесть вкусно и с пользой. В ход часто идут пирожки, купленные в случайно подвернувшейся пекарне, приторно сладкие йогурты или то, что осталось в столовой. |
|
|
Анна ГотлибВ настоящее время особенно необходимо уделять внимание своему здоровью. Наше самочувствие зависит от того, что мы едим. Питаясь правильно, мы приносим огромную пользу нашему организму. Понимаю, что не все могут грамотно составить себе рацион, мне в этом помогает @eat_easy59, в зависимости от цели, вкусов и уровня физической нагрузки можно выбрать себе рацион на 1200,1600,2000 и 2800 калорий. Большой бонус это использование в приготовлении натуральных продуктов и разнообразие вкуса. Питайтесь правильно и будьте здоровы🍅🥬❤️ Ссылка на соцсеть |
